15 mar. 2012

Ridurile, vechea problemă

Pielea normală este formată din 3 straturi - epidermă, dermă şi ţesutul subcutanat. Epiderma este stratul exterior și acţionează ca un strat protector pentru mediul extern.
Dermul, al doilea strat, conţine ţesuturi conjunctive, care sunt elementele structurale ale pielii. Aceste ţesuturi dau pielii putere, prin  fibre (colagen), elasticitate (elastina) ; celulele epidermei primesc nutrienţii de la vasele de sânge din dermă.
Sub dermă este ţesutul subcutanat care conţine celulele adipoase.

Modificări în epidermă: 
Celulele epidermice deveni mai subţiri, odată cu avansarea în vârstă. De asemenea, ele își pierd viscozitatea. Această schimbare în celulele epidermei duce la pierderea apei,  în loc de a reţine, și cauzează uscăciunea pielii. Subtierea pielii duce la aparitia ridurilor

Modificări în dermă: 
Producţia de colagen se reduce.
Fibre de elastina se uzează
Producţia de sebum din glandele sebacee scade.
va exista o scădere a numărului de glande sudoripare.
Furnizarea de elemente nutritive, de asemenea, scade.
Toate modificările menţionate mai sus conduc la formarea ridurilor.

Modificări în ţesuturile subcutanate.
Celulelor adipoase sunt mai mici, cu vârsta.


Factorii care determină apariţia precoce a imbatranirii si formarea de riduri 

Soarele:
Expunerea constantă la radiatiile UV de la soare cauzează imbatranirea prematură a pielii. Datorită expunerii constante la soare, epiderma devine subţire, dăunează și fibrelor de colagen din derm, provocând imbatranire precoce.

Hormonii
Modificările hormonale datorate menopauzei sau scăderea producţiei de estrogen pot duce la modificări la nivelul pielii.

Sfaturi pentru a evita aparitia ridurilor.
Aplică crema în mod regulat.
Climatizatoarele si Incalzitoarele din incaperi tind să se usuce pe piele. Prin urmare se aplică o cremă hidratantă mai puternică, dacă lucraţi în aceste condiţii.
Nu întinde sau trage pielea de sub ochi sau pielea fetei.
Nu te expune la soarele fierbinte. Poartă ochelari de soare şi aplica lotiuni.
Evitaţi fumatul.
Consumaţi năut şi boabe de soia regulat.
Beţi mult lapte.
Practică yoga şi meditaţia în mod regulat.
Aplicaţi gălbenuşul de ou, o dată pe săptămână, timp de 10 minute.
Un amestec de miere, ulei de măsline şi smântână dau rezultate foarte bune.
Aplicaţi o masca nutritiva o dată pe săptămână.
Creme antirid cu Calendula Extract, Extract de ceai verde, coada-calului, ulei de jojoba, șofran, tărâţe de orez, ulei de floarea soarelui, unt de Shea și alte produse ca ulei din plante.

Niciun comentariu: