Cauzele cearcănelor și remedii casnice de tratare

Cauzele cearcănelor și remedii casnice de tratare

Ereditatea
Ca  și varicele, cercurile intunecate de sub ochi sunt de obicei o trasatura mostenita.
Pielea de sub ochi este foarte subţire. Cand sangele trece prin venele mari de la suprafata pielii apare o tentă albăstruie. Pielea mai transparentă, de asemenea, e o trasatura mostenita. La persoanele cu o structura osoasa adâncă, umbrirea contribuie la accentuarea cearcănelor..

Medicamente
Orice medicamente care determină dilatarea vaselor de sânge pot provoca cearcăne. Deoarece pielea de sub ochi este foarte delicata, orice creştere a fluxului sanguin se vede prin piele.

Anemia
Lipsa de nutrienti in dieta  poate contribui la decolorare a zonei de sub ochi. Se crede că lipsa de fier, de minerale, poate provoca cearcănele. Deficienta de fier este cel mai frecvent tip de anemie şi  este un semn că nu este suficient oxigen în sânge și în tesuturile corpului.
Pielea poate deveni, de asemenea, mult mai palida in timpul sarcinii si menstruatiei (din cauza lipsei de fier), care din nou permite venelor de sub ochi să devină mai vizibile.

Oboseală
O lipsa de somn sau o oboseală excesivă pot provoca paloarea pielii, care permite ca sângele de sub piele să devină mai vizibil şi apare mai mult albastru închis.
Unii experţi spun ca oboseala nu are nimic de-a face cu cerarcănele, dar are de a face cu cazul în care se adună lichid în pleoapa inferioară.

Vârstă
Cearcanele sunt susceptibile de a deveni mai vizibile şi permanente o dată cu varsta.

Afecţiuni medicale
O alta cauza poate fi proasta circulatie a sângelui. Exercitiile cardio cresc circulatia sangelui si le poate ajuta să dispară.
Cearcanele  ar putea fi un semn de pierdere excesivă a apei din organism (deshidratare).

Remedii simple
Se beau multe lichide şi mai multă odihnă pot fi suficiente.

Pungi de ceai
Pune pliculete de ceai verde, folosie la ceai, pe ochi, 20 de minute, zi de zi. Puteţi uda doar pungile cu apă călduţă şi puneţi-le pe ochi atunci când s-au răcit.

Suc de cartofi
Sucul de cartofi este unul dintre cel mai bun mod de a reduce cercurile intunecate. Se rad cartofi şi se aplică imediat, pentru 20 de minute, zi de zi, cu ajutorul unui bumbac. Veti vedea rezultatele imediat şi în termen de câteva săptămâni rezultate sunt mult îmbunătăţite.

Sucul de castravete
Suc de castravete este un alt mod, care este cunoscut și mai utilizat. Se rade castravetele si aplica sucul cu ajutorul unui tampon de bumbac, pentru 20 de minute.

Masaj
Un tratament este masajul cu miere, ci ulei de migdale - in jurul ochilor, inainte de a merge la culcare. Acest lucru va uşura pielea din jurul ochilor si o va lumina considerabil. Cu toate acestea, unii spun ca frecarea constanta va determina ca cercul de sub ochi să devină mai vizibil.

[ ... ]

Săpun cu plante - de lavandă

Săpun cu plante - de lavandă

Ingrediente 
Săpun
Flori de lavandă
Ulei din lavandă -  eteric  - poate fi achiziţionat online sau din magazine alimentare naturale.
Adaugă cinci până la 10 picături de ulei de lavandă., în funcţie de preferinţe.
Florile uscate de lavandă vor fi adăugate în amestec.
Alegeţi o bucată de săpun neparfumat (cu glicerina sau simplu), pentru a-l utiliza ca bază pentru săpun.
Săpunul se va trece prin răzătoare.
.Într-o cratiţă ceva mai mare punem apă, până la un nivel de  3 - 4 centimetri, pentru a se topi baza de săpun la bain-marie.

Florile uscate de lavandă se zdrobesc cu degetele, apoi se adăuga o cană cu apă clocotită.
Se lasă amestecul timp de 10 minute, apoi se trece  într-un vas mai mic. Adauga săpunul ras şi ulei esenţial, și se pune vasul peste cratița care fierbe cu apă.
 Se amestecă ingredientele până sunt bine combinate.
Se lasă să se răcorească și se poate turna în forme. Ori îl lăsați într-o tavă și îl tăiați când e rece.
 Așa puteți face săpun cu trandafiri, tărâțe, mușețel, mentă și alte combinații.

[ ... ]

Scapă de celulită

Scapă de celulită

Periajul corpului
Periajul făcut o dată pe zi e și un drenaj limfatic, care ajută la dispariţia celulitei. Acesta stimuleaza sângele şi fluxul limfatic, indeparteaza celulele moarte ale pielii şi încurajează creşterea celulară. Pielii poate fi umedă sau uscată şi periaa naturale. Începe cu picioarele și mergi apoi în sus.

Coji de Psyllium
Cojile de Psyllium sunt o fibra care poate fi adăugat în  apă pentru a ajuta la curatarea sistemului digestiv. Dacă aveți o senzaţie de balonare, curăţarea intestinală este sigură şi naturală. Fa-o timp de două săptămâni, la fiecare două-trei luni. Cojile de Psyllium pot fi cumpărate din cele mai multe magazine de sănătate.

Bea apă - 8 pahare pe zi
Dr. Howard Murad afirmă că "viaţa este definită prin apă" şi "imbatranirea si boala prin pierderea de apa." Când sunteţi hidrataţi adecvat,  funcţiile corpului  merg mai bine. Apa permite organismului scape de  toxine şi grăsimi.

Exerciții
- stimulează circulaţia şi stimulează fluxul limfatic. Exercitiile aerobice si exercitii de tonifiere musculară sunt esenţiale pentru reducerea aspectului de celulita.

Alge
- ajuta să se elimine excesul de apă şi dau pielii un aspect mai ferm. Rezultatele sunt temporare dar  sunt foarte bune în cazul în care aveţi nevoie să vă îmbunătăţi rapid aspectul pielii dumneavoastră pentru un eveniment special.
Rețeta:  praf alge marine se fac pastă, cu apă, se aplică pe zonele afectate și se înfășoară deasupra folie alimentară. Inchide ochii si relaxeaza-te timp de 20 de minute şi apoi despachetează-te. Faceți apoi o baie.

[ ... ]

Banane, pentru ten, păr și sănătate

Banane, pentru ten, păr și sănătate

Ten uscat
Banana îl  hrănește. Zdrobim miez de babaă și amestecăm cu puțin lapte. Se aplică masca p etenul curat și s elasă 25 minute.

Ten gras
2 linguri de miere cu miez de banană, se fac pastă.  Se aplică cam 20 minute. Banana are proprietăți  antibacteriene, mierea ajută pieela prea uleioasă.

Ten normal
o banana rasă amestecată cu 2 linguri de apă de trandafirir.
Aplic-o timp de 20 de minute. Aduce vitamine și minerale necesare sănătății pielii.

Ten ridat
Folosirea frecventă a Bananelor reduce ridurile și cearcănele. Se pot folosi simple sau amestecate cu alte ingrediente, la alegere.

Pentru păr
Se folosește ăn cazul părului uscat, ci mătrață sau care cade.
Se aplică o mască pe sclap și  părul umed, timp de 30 minute.

Constipație
Se consumă o banană, seara.  Se pot mînca și pere sau mere. Fructele sunt bogate în fibre, minerale, vitamine.

Negi
Se acoperă negul cu coajăde banană. Cînd devine meagră, se pune alta. Se ține tratamentul 1-2 săptămâni.

 Ulcer stomacal
Se consumă des banane. Reduce aciditatea și vindecă rănile.

Pietre la rinichi
Consumă suc de tulpină de banana și de multă apă.
Sucul detoxifică.
Nu avem noi de unde să luăm tulpină de bananier, dar, pentru cultura noastră generală, e bine de știut că tulpina se folosește la gătit, crudă sau fiartă. Are același gust de banane și este foarte bună în cura de slăbire.Este folosit sucul in India, foarte frecvent. E diuretic și laxativ.

[ ... ]

Cosmetica în Egiptul antic

Cosmetica în Egiptul antic

Produse cosmetice se utilizau și în Egiptul antic, fiind găsite în destul de multemorminte.

Pentru preoţii aflați în serviciul zeilor, curăţenia zilnică era foarte strict prescrisă. Nu numai că ei trebuie să spele de mai multe ori pe zi, dar trebuia să fie rași peste tot, pentru a menţine la distanță paraziţii.
  Pentru a scăpa de mirosul de transpirație, bărbaţi şi femei deopotrivă erau fost sfătuiţi să se frece  cu roşcovă sau să poarte bile de tămâie şi terci de cereale.

În jurul anului 1400 î.Hr, trei doamne de la Curtea lui Tuthmosis III au fost îngropate cu funerarii regale, care au inclus și produse cosmetice. Două dintre borcane conţineau o crema de purificare, din petrol şi var.
Unele reţete pentru piele erau date pe foi de papirus.,
Vaze pentru UNGUENTe s-au găsit în mormântul lui Tutankamon, la Teba
O metodă de succes pentru a trata ridurile a constat în " gumă de tămâie, ceară, ulei Moringa;  Cyperus - iarba; se macină şi se amestecă cu suc de plante fermentate și se aplica de zi cu zi pe față.
Un remediu simplu - dacă "pielea a fost umbrită de cicatrici cauzate de arsuri, un unguent special a fost utilizat pentru a trata şi le va face mai puţin evidente, ca de exemplu, ocru roşu şi Kohl,  amestecat cu suc de paltin. Un tratament alternativ se face cu bandaj de roşcovă și miere sau  unguent din tămâie şi miere.
Din cauza dietei lor sănătoase şi lipsite de zahăr, egiptenii nu au suferit de carii dentare, dar pâinea lor conţinea particule de nisip  şi pietriş  care le provocau uzura dinţilor .
Pentru a-și îmbunătăţi  respiraţia, egiptenii mestecau plante aromatice, tămâie.
Ca şi în alte civilizaţii, aspectul părului era de o importanţă crucială, nu numai din cauza efectului vizual, dar şi pentru simbolismul erotic legat de păr.
Bărbaţii şi femeile deopotrivă purtau peruci făcute din păr uman, la ocazii festive, dar au încercat să păstreze și părul lor natural în stare bună. Borcane cu un amestec de ceara de albine şi răşină erau de folos. Aveau și remedii pentru unele probleme cum ar fi chelia şi albirea parului, cu  sânge de bou negru sau viţel, fiert în ulei, ori ficat de măgar  în ulei, unguent din boabe de ienupăr şi încă două plante neidentificate, transformate într-o pastă, cu ulei.
Pentru a face părul să crească, se folosea salată verde tocată, pusă pe chelie, sau ungerea capului cu părţi egale de ulei de brad si alt ulei sau grăsimi.
Obiectele de toaletă din sicriu, pentru orice bărbat sau femeie, conţineau o lamă pentru îndepărtarea părului de pe corp, deşi  unele creme erau uneori utilizate în acest scop, din oase strivite de pasăre, amestecate cu bălegar, ulei, paltin, guma şi castravete; acest amestec încălzit era aplicat, probabil ca o bandă depilatoare.
Forma migdalată a ochilor negri era subliniată prin aplicarea de malachit negru sau verde. Machiajul a fost, de asemenea, considerat și un tratament, pentru a vindeca sau preveni bolile de ochi. Se folosea unui mineral fin verde amestecat cu apă și aplicat pe pleoape, de ex. Kohl şi grăsime de gâscă. Ori Lapis lazuli, miere şi ocru, malachit -un minereu verde de cupru; Kohl era facut din Galena, un minereu gri închis din plumb măcinat în pulbere fină. Pulberea era turnată în vaze sau tuburi din care era extrasă cu un băţ subţire, umezit.
Malachitul era adus din regiunile muntoase din Sinai, în timp ce Galena era obţinută de lângă Aswan, în Egiptul de Sus, sau de la coasta Mării Roşii. Dar ambele erau, de asemenea, importate ca produse de lux, din Asia.
Unii egipteni își vopseau  unghiile în culoarea roşie. Este posibil să fi fost Henna, de asemenea, necesară și pentru a picta buzele. Rujul se mai făcea din grasime cu ocru sau cu plante și era aplicat cu o perie sau o spatulă. Roşul era folosit și pentru a da strălucire obrajilor.

Un ruj din ocru roşu,  rasina -a supravietuit vreo patru mii de ani.

[ ... ]

Ochi mai mari

Ochi mai mari

Dacă vedem vreuna din celebritățile preferate fără machiaj, multe sunt de nerecunoscut iar ochii lor sunt  ..............foarte banali, ștersi........
Care este secretul machiajului lor?
Pentru  ochi mari, încercaţi aceste trucuri:
1. Întotdeauna curbează genele înainte de a aplica rimelul. Puteţi răsuci genele și după ce  rimelul se aplică, atât timp cât rimelul este uscat (e bine să ştiţi dacă vă curbați genele mai târziu, fără a îndepărta rimelul).
2. Nu uitaţi de genele de jos. De ani de zile am evitat să dau rimel pe ele, până ce un expert mi-a arătat că mult rimel  într-adevãr face ochii mai mari. Pentru a aplica rimel pe genele inferioare, ţineţi peria vertical, apoi matură cu ea înainte şi înapoi.
3. Genele false individuale sunt exotice, superbe şi dau un aspect natural, dacă sunt aplicate corect.
Dacă sunt prea lungi, aveţi posibilitatea să le tăiaţi cu foarfecele.
4. Se poate colora mucoasa din jurul ochilor (îi conturăm în interior) cu un creion cremos de culoare albă.
5. Puteţi încerca același truc și la colţul interior al pleoapei.
6. Sprâncenele profesional cerate, filetate, sunt importante, căci ele afectează restul feței.
Pentru a ține sprâncenele la locul lor, încercaţi un gel clar Maybelline Great Lash Clear Mascara Spritz sau doar un pic de fixativ pe o periuță

[ ... ]

Cauzele căderii părului

Cauzele căderii părului

Atunci când o persoană suferă din cauza pierderii de par, fiind vorba de o cantitate care depăşeşte mai mult de 100 de fire pe zi, această pierdere excesivă e îngrijoratoare.
Pentru a determina gravitatea , este important să se identifice cauza, care poate fi :
- ereditatea
De obicei, jumatate din cei ce suferă ereditar de caderea parului, încep să observe efectele până la vârsta de 50 de ani.
- Stresul
Mental şi fizic, provoacă pierderea părului, care poate dura săptămâni, chiar luni. De obicei, parul va reveni la normal în termen de câteva luni.
- îngrijirea deficitară a părului
Cei care au obiceiul de a trage puternic de păr, chiar și atunci când îl poartă strâns la spate, în codite impletite -pot provoca pierderea parului. Acest lucru poate apărea în jurul  liniei parului.
Mai pot interveni negativ coloranţi, precum şi unele produse de îngrijire, ce pot determina, de asemenea, caderea parului.
- Varsta
 Firele de păr au tendinţa de a rupe mai uşor.
- Boala
Atunci când o persoană suferă de o boală, cum ar fi sifilis, lupus sau cancer, parul poatecădea şi în funcţie de stare bolii, poate creste la loc.
= Medicamente
Efecte secundare asociate cu o varietate de tratamente medicale şi medicamente pot conduce la pierderea parului. Acest lucru este deosebit la unpacient care face chimioterapie sau radiatii pentru cancer.
Și medicamentele ce subțiază sângele pot provoca, de asemenea, acelaşi efect.
Pentru unii, parul creste din nou, în general, o dată ce medicaţia sau de tratamentul s-a terminat.
- Denutriția
O dieta care nu are proteine, fier, alte elemente nutritive, poate afecta parul. Creşterea cantităţii de vitamine şi minerale pe care organismul primeşte permit refacerea sa.
Multi-vitaminele, uneori, sunt de ajutor, precum şi adăugarea anumitor produse alimentare în dieta.
- Hormonii
La femei, căderea părului pot apărea când nivelul hormonal e afectat de pastile de control a sarcinii, sau de o schimbare a ciclului lor menstrual. Deseori, parul va creste la loc.
- Impetigo
De multe ori  prezenţa impetigo (Tinea capitis) pe pielea scalpului va provoca pierderea parului.
- Trichotillomania
Unele persoane manifesta un comportament compulsiv cunoscut sub numele de Trichotillomania, care înseamnă că acea persoană se trage de par, de pe cap, gene şi sprâncene.

[ ... ]

Sfaturi simple și utile

Sfaturi simple și utile

Dacă aveţi pielea uscată, utilizați un săpun uşor care conţine glicerină. Acesta adaugă umiditate pielii.
Dacă aveţi tenul gras utilizaţi un săpun care conţine acid salicilic.
Dacă aveţi pielea sensibilă, alegeți sapunuri mai uşoare.
Curăță fata cu loțiuni pe bază de plante
Aplicati un gel pe bază de plante, ce hrăneşte pielea si o calmează. Relaxaţi-vă cel puţin de 15 minute.
Consumă comprimate naturale ce întineresc corpul şi lucrează din interior pentru a menţine pielea (ex., Beauty de la Vision).
Evitaţi alimente picante, grase şi alimente Junk.
Consuma cel puţin două castroane de legume şi fructe pe zi.
Dormi cel puţin 6 ore pe zi.
Beţi multă apă.
Fă exerciții, frecvent.
Păstraţi tranzitului intestinal regulat.
Practica meditatia în mod regulat.

[ ... ]

Curățarea naturală a pielii și albirea sa

Curățarea naturală a pielii și albirea sa

Portocale
- ajuta la procesul de albire a pielii. Pentru aceasta, avem nevoie de coji de portocale, care se usucă la lumina soarelui. Odată complet uscate, le pisam și le transformăm într-o pulbere fină. Se adaugă câteva picături de lapte, pentru a face o pastă fină.
Aplicaţi această pastă pe față şi aşteptaţi până când se usucă. După aceea, spălaţi faţa, folosind apă călduţă.

Santal
Pulberea de santal luminează pielea, ajută la menținerea sa. Pentru aceasta, vă trebuie o cantitate mica de praf de lemn de santal. Adăugaţi câteva picături de suc de lamâie, suc de castravete şi suc de roşii. Se amestecă toate ingredientele, pentru a face o pastă fină. Acum, se aplică această pastă pe piele şi lăsaţi-o până când e complet uscată. Se clăteşte cu apa calda.

 Faină integrală
Luaţi aproximativ 2 linguri de făină integrală şi se adaugă la aceasta un vârf de cuţit de pulbere de şofran de India şi câteva picături de lapte şi suc de lămâie. Se amestecă toate ingredientele, pentru a face o pastă fină, şi se întinde uniform pe piele. Las-o aproximativ 10 - 15 minute. Odată uscată, freacă ușor pe piele şi mai târziu clatește fața cu apă calda. Are efecte benefice asupra pielii.

Lapte praf
 Într-un vas mic se amestecă o linguriţă de lapte praf, suc de lamâie si miere. Adăugaţi o jumătate de linguriţă de ulei de migdale. Aplicaţi acest amestec pe față si spalaț-o după aproximativ 10 minute. În afară de albirea pielii, dă stralucire feței.

Migdale
Migdalele  amestecate cu miere se aplică, ca o pasta, cu efecte benefice pt .piele.  Odată uscată, se masează. Vom avea pielea albă şi strălucitoare.

O combinaţie de iaurt şi portocale
Se amestecă părţi egale de iaurt şi suc de portocale şi se aplică pe față.
Se clăteşte după aproximativ 15 minute.

Miere şi suc de lamâie
- au fost considerate o pastă de albire. Pentru aceasta, aveţi nevoie de parți egale de miere şi lămâie. Aplicaţi-o pe faţă şi, după aproximativ 15 minute, clătiţi-o.

Castravete şi suc de lămâie
Se amestecă suc de castravete şi suc de lămâie, în părţi egale şi se aplică o pe față. Se clăteşte  după aproximativ 15 minute.

Cartofi
Aplicaţi suc de cartofi pe faţa şi se lasă-l timp de aproximativ 15 minute.
Se clăteşte cu ajutorul apei calde. Cartofii nu numai albesc pielea, dar, de asemenea, reduc şi petele pigmentare.

Un amestec de fulgi de ovăz cu suc de roşii proaspăt
Aplicaţi acest amestec pe faţă şi lăsaţi-l aproximativ 20 de minute. După aceea, spălaţi-l cu apă rece. Aceasta ajuta la iluminarea pielii.

[ ... ]

Ridurile, vechea problemă

Ridurile, vechea problemă

Pielea normală este formată din 3 straturi - epidermă, dermă şi ţesutul subcutanat. Epiderma este stratul exterior și acţionează ca un strat protector pentru mediul extern.
Dermul, al doilea strat, conţine ţesuturi conjunctive, care sunt elementele structurale ale pielii. Aceste ţesuturi dau pielii putere, prin  fibre (colagen), elasticitate (elastina) ; celulele epidermei primesc nutrienţii de la vasele de sânge din dermă.
Sub dermă este ţesutul subcutanat care conţine celulele adipoase.

Modificări în epidermă: 
Celulele epidermice deveni mai subţiri, odată cu avansarea în vârstă. De asemenea, ele își pierd viscozitatea. Această schimbare în celulele epidermei duce la pierderea apei,  în loc de a reţine, și cauzează uscăciunea pielii. Subtierea pielii duce la aparitia ridurilor

Modificări în dermă: 
Producţia de colagen se reduce.
Fibre de elastina se uzează
Producţia de sebum din glandele sebacee scade.
va exista o scădere a numărului de glande sudoripare.
Furnizarea de elemente nutritive, de asemenea, scade.
Toate modificările menţionate mai sus conduc la formarea ridurilor.

Modificări în ţesuturile subcutanate.
Celulelor adipoase sunt mai mici, cu vârsta.


Factorii care determină apariţia precoce a imbatranirii si formarea de riduri 

Soarele:
Expunerea constantă la radiatiile UV de la soare cauzează imbatranirea prematură a pielii. Datorită expunerii constante la soare, epiderma devine subţire, dăunează și fibrelor de colagen din derm, provocând imbatranire precoce.

Hormonii
Modificările hormonale datorate menopauzei sau scăderea producţiei de estrogen pot duce la modificări la nivelul pielii.

Sfaturi pentru a evita aparitia ridurilor.
Aplică crema în mod regulat.
Climatizatoarele si Incalzitoarele din incaperi tind să se usuce pe piele. Prin urmare se aplică o cremă hidratantă mai puternică, dacă lucraţi în aceste condiţii.
Nu întinde sau trage pielea de sub ochi sau pielea fetei.
Nu te expune la soarele fierbinte. Poartă ochelari de soare şi aplica lotiuni.
Evitaţi fumatul.
Consumaţi năut şi boabe de soia regulat.
Beţi mult lapte.
Practică yoga şi meditaţia în mod regulat.
Aplicaţi gălbenuşul de ou, o dată pe săptămână, timp de 10 minute.
Un amestec de miere, ulei de măsline şi smântână dau rezultate foarte bune.
Aplicaţi o masca nutritiva o dată pe săptămână.
Creme antirid cu Calendula Extract, Extract de ceai verde, coada-calului, ulei de jojoba, șofran, tărâţe de orez, ulei de floarea soarelui, unt de Shea și alte produse ca ulei din plante.

[ ... ]

Îngrijirea ochilor

Îngrijirea ochilor

 Ce facem dacă avem ”pungi”?

Dormiți suficient
Lipsa de somn este unul dintre principalii vinovaţi. Asiguraţi-vă că dormiţi 7-8 ore de somn liniștit şi e posibil ca pungilei să dispară în cel mai scurt timp!

Utilizaţi felii de cartofi
Ia două felii suficient de mari pentru a acoperi ochii. Aşezaţi-le în frigider, lăsați-le ceva timp, apoi puneţi-le pe ochi, câteva minute. Folosind acest remediu natural, în mod regulat, va va ajuta sa scapați de pungile de sub ochi.

Încercaţi și cu castraveți
La fel ca și cartofii, feliile de castravete pot fi lăsate pe ochi, câteva minute, după ce a fost ținute în frigider.

Masaj cu cartofi și castravete  
Puteţi combina cele două remedii, sub formă de extracte. Tot ce trebuie să faceţi un extract de castraveti si cartofi şi să le amestecați, în cantităţi egale. Acum, utilizaţi amestecul rezultat la un masaj uşor, timp de câteva minute. În timp ce extractul va relaxa ochii obositi, masajul va ajuta la îmbunătăţirea circulaţiei sângelui în zona.

 - Beţi multă apă, pentru a menţine vă hidrataţi.
- În timp ce dormiți, ţine-ţi capul mai sus, pentru o mai bună circulaţie a sângelui şi se previne, de asemenea, colectarea de lichid în jurul ochilor.
- Înainte de a merge la culcare, asiguraţi-vă că ați eliminat toate urmele de machiaj, de la ochi.
- Scădeți aportul de sare din dieta dumneavoastră.

[ ... ]

Ayurveda, în cosmetică

Ayurveda, în cosmetică

Iată câteva exemple de produse cosmetice:

* Pentru ten uscat:
Ingrediente: suc de papaya, ulei de nucă, ulei de măsline, extract de portocale; face pielea uscată mai moale şi netedă. Previne formarea ridurilor si crește strălucirea pielii.

* Pentru tenul gras
Ingrediente: argilă, praf de santal, Tulsi (un fel de busuioc indian), curcuma.
Normalizează secreţia de ulei, îndepărtează pielea moartă, curăţă porii si strânge pielea.

* Pentru ten normal
Ingrediente: lămâie, Tulsi şi alte plante.
Intinereste pielea, mentine tonul chiar de piele şi o face să rezistente pentru tăbăcire şi alergii.

* Pentru a preveni cosurile, acneea şi a înlătura cicatricile
Ingrediente: Neem (Azadirachta indica), Tulsi, extract de trandafir.
Curata porii, acţionează ca un antibiotic şi întinereşte pielea din interior

*
Ingrediente: extract de trandafir, extract de portocale, santal, şofran de India

* acnee, cosuri
Ingrediente: Neem
sau
- Se prepară o pastă din făină cu ghee şi lapte; dă stralucire pielii.

*. Întinerrirea pielii
Pulbere de lemn de santal
Pulbere de urmeric
lapte
Se amestecă toate ingredientele, pentru a forma o pastă.

[ ... ]

Vitamine și minerale pentru un par sanatos

Vitamine și minerale pentru un par sanatos

1. Vitamina A

Vitamina A are un rol important în producerea sebumului. Fără aceasta veţi avea părul uscat, matreată si un scalp gros. Toate aceste simptome ar putea provoca pierderea parului. Aspirina şi unele medicamente prescrise ar putea împiedica absorbţia.
Supradozarea de vitamina A ar putea provoca pierderea parului, tu chiar mai mult.
Mango, portocale, morcovi, cartofi dulci -  sunt toate bune surse de vitamina A.

2. Vitamina B

Vitaminele B et, de asemenea, o parte foarte importantă pentru a avea un par sanatos. Toate vitaminele B ajuta la producerea de hemoglobină, care oxigenează - important pentru cresterea parului sanatos. Principalele vitamine B, pe care trebuie să te concentrezi pentru cresterea parului sunt Vitamina B-6 şi acid folic.
Vitamina B-6 este de multe ori gasită alimente bogate în proteine.
Vitamina B-6 şi proteinele sunt necesare pentru a preveni pierderea parului. Cartofi, cereale, banane, fasoleo, piept de pui, fulgi de ovăz, carne de porc, de vită - conţin Vitamina B-6.
Acidul folic se găseşte în linte, verdeturid, năut, papaya, mazăre si sparanghel.

3. Vitamina E

Vitamina E ajuta la circulaţia bună a sângelui, prin creşterea absorbţiei de oxigen.
cereale, migdale, Şofran - ulei, ulei de porumb, ulei de soia, varza creata, un supliment de vitamina E.

4. Vitamina C

Vitamina C este responsabilă pentru dezvoltarea sănătoasă a colagenului, care este necesar pentru un păr puternic. Vitamina C poate fi găsit în Kiwi, Guava, ardei roşu dulce şi portocale.

4 minerale care aveţi nevoie pentru un par sanatos 

1. Mineral de siliciu

Este mineralul cel mai important atunci când vine vorba de păr sănătos şi, probabil, un mineral care este de obicei de absent din cele mai multe diete.
Completarea dietei cu dioxid de siliciu ajuta, probabil, mai mult decât oricare alte minerale combinate de siliciu, deoarece ajută la utilizarea unei serii de alte elemente nutritive.
Bor, cupru, mangan, magneziu, fluor, fosfor, zinc şi stronţiu - toate vor beneficia de suplimentarea de siliciu.
Cum aducem un supliment de siliciu în organism? E greu, dar nu imposibil.
Puteţi obţine urme de siliciu mineral prin consumul de ovăz, mei, orz, grâu integral şi alge.

2. Iod

Iodul este foarte important atunci când vine vorba de a combate pierderea parului. Trebuie să aveţi iod pentru un par sanatos. Cu toate acestea, aveţi nevoie de un anumit tip de iod.
Un fel de iod pe care îl găsim în sarea de masă nu este tipul de iod care aveţi nevoie pentru cresterea parului. Acest tip de iod poate provoca uşor o supradoză de iod şi de fapt, poate cauza pierderi mai mari păr.
Deci, staţi departe de sare iodată şi şi profitaţi de iod,. din surse alimentare. Acestea includ KELP, iaurt (conţinut redus de grăsimi), lapte de vacă, ouă fierte, căpşuni şi brânză Mozzarella.

3. Zinc

Zincul este un alt mineralimportant. Prea mult de zinc ar putea bloca  absorbţia altor minerale.
Cu toate acestea,  nu înseamnă că nu aveţi nevoie de zinc pentru un par sanatos.
- carne de vită, ficat de vita, fasole Lima, năut, mazare, nuci de Pecan, mazare verde, migdale, radacina de ghimbir si oua ecologice sunt toate bune surse alimentare de zinc.

4. fier

Evitaţi să luaţi suplimente de fier. Ar trebui să luat din surse de alimentare. Dacă vă decideţi să luaţi un supliment de fier,  evitați sulfatul feros, care este greu de absorbit.
Stridiile, carnea rosie slaba, ficat, carne de pasăre, ton, cereale, cereale integrale, fasole uscată, ouă, fructe uscate, legume cu frunze verde închis, grâu, mei, ovăz, orez brun, boabe de soia, fasole uscată şi mazăre, fasole, migdale, nuci de Brazilia, prune, stafide, caise, broccoli, spanac, varză, sparanghel, verdeturi, păpădie.
De asemenea, asiguraţi-vă că se combina alimentele cu vitamina C, la aceeaşi masă, pentru o mai bună absorbţie de fier.

[ ... ]

Cearcănele, vechea problemă

Cearcănele, vechea problemă

Cercuri intunecate de sub ochi sunt foarte frecvente. Nouă din 10 oameni le au, într- un moment sau altul.
Pielea sub ochii noştri este foarte subţire, se deteriorează şi devine mai subțire si ridatăe. Venele de sub aceat pielea subţire devin proeminente.

Cauze:

Vârsta, expunerea la soare, lipsa de somn, lipsa de nutrienţi, alergiile, eczemele, astmul bronşic, ereditatea, oboseala, anemie, bolile cronice, sarcina, menstruaţia etc.

Solutii:

Trataţi cauza neajunsurilor menţionate mai sus.
Dormiți suficient , dieta să fie bogată în substanţe nutritive, masați foarte ușor pentru a creşte circulaţia sanguină, tratamentl Ayurveda de detoxifiere și întinerire a pielii (pot fi provocate și de acumulareai de toxine în organism).
Folosește un gel din plante pentru ochi.
Evită constipaţia, creşte imunitatea organismului
Există geluir cu trandafir, Lotus, ceai verde, struguri, albăstrele,

[ ... ]

Structura firului de păr

Structura firului de păr

Părul de pe pielea capului are două părţi, rădăcina şi arborele. Rădăcina se află în pielea scalpului și este înconjurată de o husă numita folicul, în formă de bec. Acest bec este atașat la capilare si fibre nervoase.
Firul de păr are trei straturi: cuticula, măduva şi cortexul.
Cuticula este formată dinstraturile exterioare şi protejează straturile interioare. Aceasta este transparentă. O cuticulă sănătoasă dă un aspect lucios părului, iar o cuticulă nesănătoasă îl face lipsit de viaţă
Medulla este stratul cel mai intim, format din celule mari.
Cortex dintre cuticula şi măduvă, conţine de pigment şi cheratină.
Foliculul pilos conţine glande secretoare de sebum, ceea ce face părul strălucitor. Stresul şi bolile reduc secreţia de ulei şi pigmenţi și provoacă albirea.
Conform Ayurveda, parul este considerat ca fiind un ţesut care utilizează aceleaşi elemente nutritive ca și oasele şi e considerat a fi un ţesut care este un produs al ţesutului osos.

Ciclului de creştere:
Fiecare fir  creşte aproximativ 1 centimetru pe lună. Această creştere continuă 2-6 ani.
Un fir de păr nou începe a creştere în locul celui căzut. Astfel, la un moment dat, 10 la suta din totalul părului de la nivelul scalpului nostru este într-o fază de odihnă şi de 90 la sută din par este în faza de creştere.
Caderea parului poate afecta pe nimeni, indiferent de vârstă şi sex.

[ ... ]

Rețete EXTRA, cu ciocolată - pentru ten, corp, păr

Rețete EXTRA, cu ciocolată - pentru ten, corp, păr

Ne sunt bine cunoscute beneficiile pentru sănătate ale ciocolatei. Dar  ciocolata nu este bună numai de mâncat, ci și în cosmetică.
Ciocolata poate oferi anumite avantaje naturale pentru piele, datorită proprietăţilor sale antioxidante, care protejează împotriva radicalilor liberi, dar este, de asemenea, și un antiseptic natural şi un anti-inflamator. Chiar numai mirosind ciocolata suntem mai sănătoase, deoarece ne stimulează starea ta de spirit şi îmbunătăţeşte sistemul imunitar.
Iată câteva reţete uşoare cu ciocolata pe care le putem aplica la domiciliu.

Mască
Veţi avea nevoie de:
1 / 4 ceaşcă de pudră de cacao
2 linguri smântână
1 linguri brânză de vaci
1-2 linguri avocado bine copt
1 / 8 pahar de miere
1-2 linguri de pulbere fulgi de ovăz
Se amestecă toate ingredientele impreuna, se aplică pe faţă şi se lasă timp de 15 minute. Se spală apoi cu apă caldă și se aplică o cremă hidratantă.

Ciocolata și nucă de cocos - peeling pentru corp 
O combinaţie cu multe arome.

Veţi avea nevoie de:
1/2 cană de zahăr brun sau zahăr tos (sau o combinaţie a celor două)
1 / 4 ceaşcă de ulei de nucă de cocos
2 linguri praf de cacao
1 linguriţă ulei pur de vanilie
1 / 2 linguriță de extract de nucă de cocos
Se amestecă până când se ajunge la consistenţa dorită.
Se aplică pe pielea umeda, se freacă, cu o mişcare circulară, și se masează usor folosind vârful degetelor.
Clatiti cu apa calda.
A se păstra crema rămasă în frigider, într-un recipient de sticlă sau din plastic, cu capac.

Ciocolata cu lapte - pentru baie  
În loc să bem o ciocolată caldă, mai bine o punem în cada de baie.

Veţi avea nevoie de:
1 cană bicarbonat de sodiu
1 cană lapte praf
1 cană cacao
2 linguri scorţişoară
2 linguri amidon de porumb

Metoda:
Se amestecă toate ingredientele impreuna.
Punem o parte din această pudră într-o batistă sau un pătrat mic de pânză, pe care o atârnăm de robinet, astfel încât apa calda să treacă prin ea.
A se păstra într-un recipient etanş, până la 6 luni.

Ciocolată şi lapte de cocos - balsam
Un remediu natural pentru părul negru, ondulat sau creţ. Un masaj bun al scalpului este o modalitate uşoară de îmbunătăţire a circulaţiei.

Veţi avea nevoie de:
 ¾ ceaşcă de lapte nucă de cocos
1 / 3 ceasca praf de cacao
Metoda:
Se amestecă ambele ingrediente intr-un bol de plastic.
Samponți părul, ca de obicei. Utilizaţi această reţetă, în loc de balsam.
Utilizaţi-l o dată pe lună sau de câte ori este necesar.

În Austria, Costa Rica sau Franţa, în saloanele specializate în tratamente de frumuseţe, se face baie de cacao, frisca, ciocolata, afine etc.
Pielea, cel mai mare organ de pe corp, va respira şi va absorbi proprietatile hrănitoare din ingredientele pe care le utilizaţi.

[ ... ]

Esențial pentru ingrijriea corpului

Esențial pentru ingrijriea corpului

Pielea este cel mai mare organ al corpului. Cum o îngrijim?

Sunt 3 lucruri esenţiale pe care ar trebui să le facem:

* In fiecare zi-periere! Acest lucru îmbunătăţeşte circulaţia sângelui, ajută la prevenirea flebitei și varicelor. Doar 1 minut și iată o diferenţă uriaşă.

* Hrănește pielea de zi cu zicu creme hidratantă. Dacă locuiţi într-un climat mai cald veți avea nevoie de o crema mai uşoară, ia când vremea e mai rece, e nevoie de o cremă mai consistentă.

[ ... ]

Machiaj cu auriu/bronz

Machiaj cu auriu/bronz

[ ... ]

Cum vă puteţi crea sprancene frumoase

Cum vă puteţi crea sprancene frumoase

Sprâncenele sunt ca un cadru ce evidențiază ochii, la fel cum coafura încadrează faţă şi o ramă- o pictură. Nu-i o exagerare sa spunem ca forma sprancenelor ne poate face mai frumoși sau mai urâți.

Elemente de bază
  A) Stand in fata oglinzii, uită-te drept înainte. Incearca să vizualizezi o linie imaginară ce pleacă direct de la baza nasului la spranceana ta. (Puteţi folosi, de asemenea, un creion). În primul rând, imaginati-va linia (sau o desenezi) direct în sus, de la linia de baza din dreptul nasului, și afli locul de unde sprâncenele ar trebui să înceapă .
B) În al doilea rând, privind drept în oglindă, imaginati-va o linie înclinată înspre centrul ochiului, în dreptul  pupilei. Acesta ar trebui să fie arcul sprâncenei..
C) În al treilea rând, imaginati-va o linie ce pornește de la baza nasului mai departe, spre colţul exterior al ochiului. De aici, linia continuă și merge în punctul in care sprânceana trebuie să se termine.

2.
Pensează firele de păr în exces, și de sub frunte,  pentru a curăţa linia.
Dacă sprîmcenele sunt prea scurte:
Utilizaţi un creion proaspăt ascuţit  pentru a desena o linie delicată, pentru a extinde sprânceana la exteriorul ochiului. Bruiază culoarea, uşor, cu vârful degetului.
3.
Pentru a face arcul mai mare, se pensează și aici,  depinde cât de înalte doriți să fie. Aceasta, instantaneu, "deschide" aspectul ochiului.
4.
În cazul în care sprancenele sunt subtiri sau rare, completati-le desenând, scurt, fire de păr înclinate, ca lovituri cu creionul pe frunte.

Cele mai bune pensete sunt cu tăișuri înclinate,  uşor texturate.
Păstraţi pensete curate, le dezinfectați cu alcool.

Culoarea
Intotdeauna alege o culoare care se potriveşte cu părul și nuanța pielii.
Cu cât distanţa dintre cele două sprancene creşte cu atât nasul tău arată mai lat.

[ ... ]

apartament NEAMT - VANZARE APARTAMENTE

apartament NEAMT - VANZARE APARTAMENTE

apartament NEAMT - VANZARE APARTAMENTE

[ ... ]

Fondul de ten - de câte feluri este

Fondul de ten - de câte feluri este

Fondul de ten este un element de machiaj care face machiajul complet.
Astăzi, puteţi alege din mai multe feluri de fond, astfel încât să puteţi obţine cea mai bună acoperire.
Fonduri hidratante - Acestea sunt ideale pentru pielea tânără şi clară. Acestea sunt, de asemenea, pentru vară. Acestea sunt un amestec între o cremă hidratantă şi un fond.
Fond Lichid - Acestea sunt cele mai populare şi versatile dintre toate tipurile, deoarece  oferă o acoperire cu aspect natural.
Fonduri cremă - Acestea sunt groase, bogate şi hrănitoare, ceea ce le face ideale pentru tenul uscat sau matur. Deoarece acestea au o textura destul de grea, asiguraţi-vă că aderăc bine le piele, ajutându-vă de un burete cosmetic umed.
Fonduri Mousse - Acestea sunt destul de hidratante şi ideale pentru pielea uscata. Cea mai bună cale de aplicare este de a tampona un pic de produs pe dosul mâinii, și apoi pe piele, cu un burete.
Fonduri Compacte - Acestea sunt într-o formulă care conţine fond sub formă de praf, cu un burete propriu de aplicare.
Fondurile sub formă de Stick - au o textură grea şi sunt cele mai bune pentru a fi utilizate pe pete sau cicatrici ale pielii.


Cum le încercăm
Inainte de a cumpara un fond de ten, încearcă culoarea pe interiorul încheieturii mâinii. Pielea de aici este impecabilă şi vă va oferi o idee despre cum va arăta culoarea pe față. Este nevoie de aproximativ un minut să se usuce şi să interacţioneze cu substanţele din piele. La început culoarea va fi mai rozie.
Apoi, du-te la cea mai apropiată sursă de lumină naturală. Dacă aţi ales bine culoarea, aceasta va dispărea în piele.
Alți experți spun că totuși nu este bine să încercaţi fondul de ten pe incheietura mâinii, pentru că are o culoare diferită comparativ cu fața.Inainte de a cumpara, verifică diferite culori pe linia maxilarului, pentru o potrivire perfecta. Asiguraţi-vă că sunteți la o lumină naturală, astfel încât să puteţi vedea exact cum va arăta.
Aplicare
Hidrateaza usor fața și gâtul, folosind și un produs anti-strălucire pentru zona T, dacă este grasă.
Aplicați pe față mici puncte de fundaţie. Amestecă-le uşor, prin lovituri ușoare.
Nu uitaţi să acoperiți toate unghiurile de pe față, fă o ultimă verificare în oglindă.
Multe companii au adăugat la fondurile de ten factori de protecţie solară, astfel încât acestea ne vor proteja de efectele îmbătrânirii cauzate de soare, în timp ce le purtăm. Deci, căutaţi protecţia UV şi factorul de protecţie solară (SPF).

[ ... ]

Bolile unghiilor și tratarea lor

Bolile unghiilor și tratarea lor

Astăzi, pentru ciuperca unghiilor se folosește Lamisil (terbinafina).
Ce face ca o soluţie de Lamisil să fie superioară, pentru ciuperca unghiilor?
Răspunsul este că această medicaţie rămâne în patul unghiilor. Timpul necesar pentru a se vindeca complet infecţia, comparativ cu o prescripţie medicală standard, este astfel redus cu 75%.
Mulți medici prescriu un medicament numit griseofulvina, pentru ciuperca unghiilor, dar ar putea dura până la 2 ani pentru a se elimina problema, în întregime. Cu Lamisil, unghiile care sunt infectate cu ciupercă au nevoie doar de trei luni de tratament, pentru a fi complet vindecate.
Un alt avantaj al Lamisil este faptul că medicamentul nu interacţionează negativ cu alte medicamente (dacă luaţi orice) şi are un risc scăzut de efecte sistematice, cum ar fi probleme cu ficatul. Singura problemă comună pe care s-ar putea să o aveți este diarea. Cu toate acestea, apare extrem de rar, căci Lamisil este un medicament foarte bine tolerat.

[ ... ]

Remedii pentru coșuri, comedoane

Remedii pentru coșuri, comedoane

Uleiul de arbore de ceai este obţinut din arborele Melaleuca alternifoliais din Australia. Este foarte eficient impotriva acneei, deoarece conţine substante numite Terpeni, ce ucid bacteriile. Acneea este adesea cauzată de bacterii şi terpenii pur şi simplu le ucid sau le  diminuează suficient pentru a fi distruse de anticorpii de protecţie. Există foarte puţine efecte secundare ale folosirii uleiului.
Alte metode:
- Folositi suc proaspăt de var pentru cosuri, puncte negre.
- 2 linguri  de zahar (alb sau maro)+ puţină apă - se freaca fața. Se văd rezultatele după 48 de ore.
- Se fierbe frunze de salată în apă şi se clătiște tenul cu acnee. Acesta acţionează ca un remediu natural excelent in cosuri.
- Sucul proaspăt de mentă aplicat pe zonele afectate poate vindeca orice fel de acnee.
- curcumă + suc de menta este unul dintre remediile cunoscute pentru acnee si cosuri. Utilizaţi acest lucru prin păstrarea pe fata timp de aproximativ 30 de minute. Spalati fata cu apa calduta.
- Se amestecă pulbere de nucsoara cu lapte şi se aplică pe cosuri.
Utilizaţi un machiaj non gras şi urmează un regim adecvat de curăţare a pielii. Evitaţi utilizarea de produse care conţin isostearat izopropilic, izopropil palmitat, stearat de izopropil miristat, socetyl şi clorură de sodiu, care pot agrava cosurile.
- Frecaţi cu usturoi pe cosuri de mai multe ori în timpul zilei. Este una dintre cele mai eficiente remedii pentru comedoane, deşi este destul de urât mirositoare.
- Pastă de tomate poate ajuta, de asemenea, vindecă cosurile. Lăsaţi pasta pe acnee timp de aproximativ o oră sau cam asa ceva, poate provoca minuni.
- Castravete este cunoscut a fi cel mai potrivit pentru pielea feţei şi acneea nu este o excepţie.
- ulei de arbore de ceai si gel de aloe vera
-  cartof ras în termen de o bucată de pânză. Aplicaţi zona afectata de cosuri.

[ ... ]

Plante pentru îngrijirea pielii

Plante pentru îngrijirea pielii

Aloe Vera:
Cunoscută pentru tratarea arsurilor, inclusiv a arsurilor solare. Aloe vera, de asemenea, ajută la vindecarea rănilor şi iritaţiilor minore, cum ar fi pruritul şi erupţiile. Aceasta planta e antiinflamatoare, antibacteriană, fantiungică, conţine acid folic, zinc, precum şi vitaminele C şi E.
Cel mai bun mod de a profita de avantajele aloe vera este de a folosi gelul proaspăt extras.

Calendula (gălbenele):
Pentru reducerea inflamaţiei şi tratarea erupţii cutanate
Experţii spun că planta acţionează prin stimularea producerii de celule albe sanguine și ajută la distrugerea microbilor.
Puteţi cumpăra cremă cu gălbenele de la farmacii si magazine de sănătate. Puteţi folosi, de asemenea, planta medicinală ca atare, sub formă de ceai. După ce amestecul este răcit, se aplică pe zona afectată, cu o cârpă curată.

Mușetel:
Are proprietăţi antiinflamatoare, care calmeaza iritaţiile. Mușețelul este, de asemenea, utilizat în tratarea unor czeme, psoriazis, arsuri solare.

Trei fraţi pătaţi:
Calmează şi ameliorează mâncărimile asociate cu eczema.
Acest lucru este, de asemenea, folositor, pentru acnee.

Hamamelis:
Actioneaza ca un astringent care ameliorează mâncărimile şi inflamarea pielii. De asemenea, e folosit pentru tratarea arsurile solare.

Se mai folosesc albăstrelele, nalba, coada șoricelului, trandafirii.

[ ... ]

Cel mai bun anticearcăn

Cel mai bun anticearcăn

Se poate utiliza anticearcan sub fondul de ten, dar unii profesionişti folosesc anticearcănul ca o finisare care să acopere acele lucruri pe care fondul de ten nu le-a putut ascunde. În plus, dacă se aplică anticearcan după fondul de ten, aceasta ajută la prevenirea ștergerii anticearcanului, accidental.
Curăţă bine fața, altfel pielea va fi pătată.
Începeţi cu marginea exterioară, folosind vârful degetului, foarte usor, folosind mişcări blânde circulare. Nu trage pielea.
Permite anticearcanului să se așeze, timp de 10 minute, înainte de a aplica fondul de ten. Pentru pielea sensibilă, utilizaţi un produs hipoalergenic.
Utilizarea corectă a anticearcanului distrage atentia de la unele imperfacțiuni dar, în acelaşi timp, dacă e aplicat cu stângăcie, face fata să arate chiar mai rău.  Pentru a ascunde petele roșii, se aplică un ton spre verde sau un  bej. Acest lucru ajută la a camufla şi nuanţa pielea. Apoi, se aplică ca de obicei fondul de ten.
Ridurile pot fi minimizate cu un anticearcan punctat de-a lungul lor şi amestecat, lasat să se usuce  înainte de aplicarea fondului.

[ ... ]

Cum se aplica fardul de obraz?

Cum se aplica fardul de obraz?

Multe tipuri de farduri de obraz sunt disponibile, dar fardurile de obraz pulbere sunt, probabil, cele mai populare. Acest lucru se datorează faptului că sunt mai uşor de aplicat şi de amestecat.
Când vremea este caldă sau prea umedă, fardurile de obraz pulbere sunt mai convenabile.
Cele tip cremă sau gel pot fi mai bune pentru tenul uscat. Ele pot da pielii un luciu natural. Cu toate acestea, ele pot fi mai dificil de aplicat şi ar avea nevoie de mai multă practică.
Aplicaţi blusher-ul cu o perie, pe obraz, in forma de triunghi care se îngusteaza spre temple. Perie spre exterior şi în sus. Nici o linie de demarcaţie să nu fie vizibilă.
Puteţi încerca, de asemenea, conturararea obrajilor cu un fard de obraz, dar pentru acest lucru e nevoie de mai multă calificare.
Aplicaţi blusher în golul obrazului, în sus şi spre exterior, spre mijlocul urechii. Folosind o culoare mai deschisă, evidenţiaţi oasele obrajilor.

Daca ai tenul palid, evita nunațele de maro şi tonurile de oranj. Preferă roșcat, coral sau roz.

[ ... ]

Câteva sfaturi utile pentru cei care suferă de acnee

Câteva sfaturi utile pentru cei care suferă de acnee

Pentru a evita transferul de bacterii şi microbi, schimbați des faţa de pernă, prosoapele, periile de față, de machiaj, aplicatoarele.
Părţile afectate trebuie să fie curăţate şi şterse cu un prosop moale.
Mancati multe fructe si legume si beti multa apa.
Alimente, cum ar fi porumb, şofran, floarea soarelui, soia şi altele bogate în acizi grasi esentiali ajuta la stoparea acneei.
Carbohidratii cu indice glicemic mic pot îmbunătăţi acneea cu 50 de procente.
Exerciţiile periodice de Yoga vor îmbunătăţi, de asemenea, pielea şi sănătatea, în ansamblu.
Vitamina A şi zincul sunt suplimente populare, bazate pe studii ştiinţifice, care fac pielea sănătoasă şi vindeca problemele dermatologice.

[ ... ]

Îngrijirea pielii, pe timpul iernii - Ayurveda

Îngrijirea pielii, pe timpul iernii - Ayurveda

Arşiţă verii a agresat pielea, cu arsuri și deshidratare. Astfel, acum, pielea are nevoie de odihnă şi de întinerire, în timpul iernii.
Dar vremea rece şi uscată de iarna duce și ea la uscarea pielii, la descuamare. Lipsa de umiditate din încăperile închise, încălzite, duce la crăparea pielii și agravează uscăciunea. Pielea crăpată şi uscată nu e rezistentă la infecţii. Prin urmare, pielea trebuie să fie umedă, moale şi netedă.
Sezonul de iarnă este marcat ca Hemanta ritu, în Ayurveda. Începe de la mijlocul lunii noiembrie şi se termină în ianuarie, la mijlocul lunii.
Acest lucru se încadrează în solstițiul de sud, care se numeşte visarga Kala sau dakshinayana, în Ayurveda.
In timpul iernii, în corp, creşte Vata. Organismul digeră alimentele grele, uşor şi rapid. Când hrana nu e suficientă pentru foc, sunt afectate fluidele nutritive ale organismului, ceea ce duce la alterarea Vata.
Astfel, Vata viciată atribuie calităţile sale de frig, uscăciune şi rugozitate, și pielii. Prin urmare, iarna ar trebui luate măsuri pentru a proteja pielea, în ceea ce priveşte alimentaţia şi stilul de viaţă.

Dieta de iarnă:
Beţi multă apă, pentru a păstra pielea hidratată. Apă potabilă caldă în timpul iernii previne alterarea.
Supele, care sunt acre si sarate - conduc Vata la echilibru.
Includeţi mierea în alimentaţie.
Să se evite consumul de alimente Junk, prea multe dulciuri si produse alimentare cu ulei, care duc la creştere în greutate.
Dieta dumneavoastră trebuie să cuprindă în mod ideal suc de trestie de zahăr, lapte şi unt clarificat (ghee), în timpul iernii.
Stai departe de produsele alimentare reci - înghetată, lapte bătut - acestea viciază Vata.
Alege produse alimentare calde şi grele, pentru a îndeplini cerinţa de foc crescută a corpului.

Îngrijirea pielii - stil de viaţă
Purtaţi întotdeauna haine călduroase, care sunt realizate din lâna, matase și bumbac.
Poartă haine de bumbac pe piele, deoarece nu produc reacţii alergice cutanate. Mai mult, ele absorb sudoarea.
Evitati dusurile lungi, calde şi baia; trei minute de baie sunt de preferat.
Fă 20-30 de minute de exerciții aerobice, de trei ori pe săptămână.
Evitaţi spălarea repetată a feţei. Această îndepărtează uleiurile naturale din piele şi face pielea uscată, solzoasă și ridată.
Utilizaţi un umidificator de interior.

Ingrijirea pielii
Fă masaj cu uleiuri în care sunt infuzate ierburi de echilibrare Vata.
Aplicaţi lotiune hidratantă din belşug, pe tot corpul.
Folosește balsam pe buze, pentru a preveni crăparea buzelor.
Ai grijă de piele, cu tonifiante şi produse de hidratare.

[ ... ]

Fashion Doctor: Why be a lady?

Fashion Doctor: Why be a lady?

Fashion Doctor: Why be a lady?: Buna seara dragele mele prietene . Cu pasi repezi ne indreptam spre toamna , dar inca ne bucuram de razele soarelui . Soare ne da energie , ...

[ ... ]

Curățarea pielii

Curățarea pielii

Nu cheltui bani pe produse de curăţat scumpe, pentru că o lotiune de curățare stă pe piele doar câteva secunde, înainte de a fi îndepărtată. Mai bine cumpără produse de înfrumusețare mai scumpe cum sunt cele hidratante, tratamente de protecţie solară intensivă şi alte produse care stau pe piele mai mult timp.
Indiferent de tipul de piele, excesul de sebum, de praf, de make-up, protecţie solară şi alte impurităţi înfundă porii şi îngreunează tenul. Din acest motiv, este important sa va spalați fața de cel puţin două ori pe zi.
Caută o loțiune de curățare care se potriveste tipului tău de piele. Cele puternice, strong, sunt bune pentru ten gras, iar cele uşoare - pentru tenuri uscate.
Curăţarea intra în rutina de zi cu zi. Săpunul, de asemenea, acţionează ca un cleanser pentru piele şi corp. Mulţi experţi de îngrijire a pielii pretind că niciodată nu trebuie să folosim săpun pe faţă, în timp ce unii medici spun că dacă folosim săpun, este bine. Poate că adevărul e la mijloc aici. Săpunul este bun, pentru pielea mai murdară (de ex., dacă ai mers vara, transpirat, prin praf) sau gras şi unii medici au prescris săpun antibacterian pentru pacienţii cu acnee. Cu toate acestea, săpunul usucă, în cazul în care aveţi un ten normal sau o piele uscată.
Se pot folosi și lapte de curăţare, loțiuni sau geluri de curăţare - au consistenţă de la subţire la moderat. Pentru a le utiliza, se întinde o cantitate mică pe pielea uscată sau umedă, apoi ştergeţi-o cu o cârpă umedă sau se clăteste cu apa calduță.
Mamele sau bunicile foloseau și smântână rece; cu aceasta este frecată pielea și se topeste make-up, excesul de sebum şi murdărie și este apoi ştearsă cu un prosop uşor umed. Acest procedeu este mai potrivit pentru pielea uscată.

[ ... ]