13 mar. 2012

Îngrijirea ochilor

 Ce facem dacă avem ”pungi”?

Dormiți suficient
Lipsa de somn este unul dintre principalii vinovaţi. Asiguraţi-vă că dormiţi 7-8 ore de somn liniștit şi e posibil ca pungilei să dispară în cel mai scurt timp!

Utilizaţi felii de cartofi
Ia două felii suficient de mari pentru a acoperi ochii. Aşezaţi-le în frigider, lăsați-le ceva timp, apoi puneţi-le pe ochi, câteva minute. Folosind acest remediu natural, în mod regulat, va va ajuta sa scapați de pungile de sub ochi.

Încercaţi și cu castraveți
La fel ca și cartofii, feliile de castravete pot fi lăsate pe ochi, câteva minute, după ce a fost ținute în frigider.

Masaj cu cartofi și castravete  
Puteţi combina cele două remedii, sub formă de extracte. Tot ce trebuie să faceţi un extract de castraveti si cartofi şi să le amestecați, în cantităţi egale. Acum, utilizaţi amestecul rezultat la un masaj uşor, timp de câteva minute. În timp ce extractul va relaxa ochii obositi, masajul va ajuta la îmbunătăţirea circulaţiei sângelui în zona.

 - Beţi multă apă, pentru a menţine vă hidrataţi.
- În timp ce dormiți, ţine-ţi capul mai sus, pentru o mai bună circulaţie a sângelui şi se previne, de asemenea, colectarea de lichid în jurul ochilor.
- Înainte de a merge la culcare, asiguraţi-vă că ați eliminat toate urmele de machiaj, de la ochi.
- Scădeți aportul de sare din dieta dumneavoastră.

Niciun comentariu: